Raczej taką dawka jedzenia nie jestem na minus ani zero, kiedy nie ćwiczyłem jadłem 3 posiłki i waga stała teraz waga idzie cały czas do przodu ale w wolnym tempie, co do testa to ludzie robią nawet cykle 12 tygodni z tego co widzę... a ja już lecę na bombce 4 miesiące ponad i te efekty mnie nie zadowalają, po coś się te substancje wstrzykuje tak. [...]
[...] high kicki to nic mi nie strzela, nie boli mnie w biodrze. Gorzej gdy podniose wyprostowaną nogę do góry to przy opuszczaniu (tez wyprostowanej, jak mam zgietą to wporządku) cos mi strzela w biodrze. Mam tak tylko z prawą nogą. Trenuje od okolo 2 lat. Czy to nie jest to strzelajace biodro? Jak tak to czy jest to grozne? powiedz wole Zozole wole [...]
[...] to sa naciagi dolne. Ale na***** ci GL????? To tak jakby do auta wsadzac sliki zamiast bieznikowanych w zimie! Na twoim miejscu dozbieral bym piniedzy i po nowym, kupil cos fajnego. NP. BSA Lightninga z seryjnym tlumikiem i krotka lufa. Tylko posadzic optyka i go go! Strzelanie z muchy szybko ci sie znudzi (jak bedzies mzial problem by z 10 [...]
O teraz zobaczylem ze mam na przeplyniecie 50 metrow 45 sekund a nie 40 Tak myslalem ze raczej zabka nie dam rady :) i bede musial sie poduczyc plywac kraulem :) a najlepiej bylo by jak bym osiagnol czas 40-45 sekund na 50 metrow do wakacji Zastanwiam sie czy jak ja cwicze boks i teraz bede jeszcze na silce cwiczyl to to mi nic nie daje w [...]
Paciorek!I dalej ciągniesz te bzdury, dalej twierdszisz,że tamoxifen jest tylko dla kobiet! Poczytaj trochę, może nie 1 artykuł, ale trochę innych także. I nie burz się tak, każdy ma prawo czegoś nie wiedzieć, nawet taki wybitny specjalista jak ty. Może pomyłiło Ci sie z Clomidem? Coś mi się tak wydaje, ale co tam Ty wiesz pewnie lepiej. Zmieniony [...]
Cześć Kreciku Zasadniczo powinien to być jakiś nośnik wodno-alkoholowy, zwykle na bazie alkoholu izopropylowego, glikolu, z kompleksem trójglicerydów i salicylanów. Niektóre środki kosmetyczne na cellulit zawierają w swoim składzie takie właśnie składniki, konkretnej jednak nazwy nie podam bo tego nie śledzę (może coś z Norela - np. balsam [...]
TEMAT: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastajacych dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi sie,że trening siłowy powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości pod wpływem [...]
zakupiłem 500g tego specyfiku tak z ciekawości - smak jest niby toffi ale tylko z nazwy bo to nie ma smaku toffi w ogole nie ma smaku prawie hehe jeśli chodzi o mieszanie to dobrze się miesza nie pieni się, na porcje dałem ponad 100gram nie czułem żadnych problemów żołądkowych ,strawiłsięszybko i dobrze , tak więc jest to wporzadku dodatek dla [...]
No jednak nie do końca jest tak jak pisałem. Kupie ten koncentrat z soi i jak dojdzie to napisze jekie są efekty i co to jest. Zawartość białka trudno sprawdzić bez labolatorium ale z moim delikatnym układem trawiennym napisze przynajmniej czy sraki nie dostane( a niech mi tam-poświęce sie dla nauki!:D) i czy to nie jakiś rolmlecz. Zdanie [...]
Jakby Obcy siedział to z pół tony na wycisk by szło leżąc :P Nie no wiem bede musiał zrobić coś z tym. Tak myślałem ze ktoś miał to samo i może coś poradzić
"Carabel: jesteś pewny, że Twój post wniósł coś do dyskusji?" Po pierwsze CARAMEL. A po drugie to chyba kobieta Wiad. Chyba nie bardzo zrozumieś o co mi chodziło z tym gotowaniem Nie chodzi o to czy posolisz wode czy też nie bo to jest nie istotne. Nie wiem jaka ta strona ale IG jest zawyżone o 10 A co do samego gotowania chodzi że [...]
[...] dłuzsza chwile zeby nabrac oddechu,choc i tak nie udało mi sie wziac pełnego wdechu. Dodam ze ostatnio jestem niewyspana, ucze sie do 11-12 wieczorem a wstaje o 6. Rano jak wstaje wszystko ok jest tak ok 15-16 czuje sie zmeczona, zadko kiedy spie w dzien bo nie mam czasu, Poradzcie cos bo zaczynam sie martwic.Zgłosic sie z tym do lekarza??
Według mnie dobry stack, Minus dla mnie jest taki, że często mnie bolał brzuch, i czasem mnie pogoniło ;)( do kibelke ) jak brałem na czczo , no i ciężko się po tym je wogóle coś nawet jak się odczeka godzinę . Ja tak miałem bo chyba mam wyjątkowo delikatny żołądek;):P. Plusy to smak( ale to już gusta decydują ), rozpuszczalność( nie zostawały [...]
[...] blond jest za ciemny zeby użyc takiej farby. A tak na marginesie torche ci powiem ze.. mi np niezbyt podobają sie faceci ktorzy mają farbę blond na calych włosach, wolę cos w rodzaju pasemek, ale oczywiscie zrobionych jak nalezy, ze nie rzucają sie sztucznie w oczy, są ładnie dobrane, po to żeby rozjasnic. Bo nieraz to cała farba blond [...]
i sie chyba nie dowiemy:) a wiecie moze co z jego synem czy tez coś trenuje no napenwo chyba razej co nie:) myśle że tak wielki fighter jak bruce lee pradizłby sobie z niejednym fighterem:) miałby pewno jakieś problemy z bobem sapem albo przemkiem saletą ale to tlyko tych dwóch no i van dam :) albo jeszcze Tong po z filmu kickboxer wiec wiecie;) [...]
[...] z olimpu ale kolega mi mowil ze sa tansze kreatyny ktore to samo mi dadza.Wiem ze sa kreatyny ktore zwiekszaja ilosc wody w organizmie i takich nie chcialbym brac.Wiem tez cos o tej kreatyninie ze mozna brac te 10g kreatyny a malo tak naprawde wchodzi tego do organizmu a mozna to polepszyc dodajac sodu (czy mozna cos innego kolega mowil ze [...]
widze że przyszły żołnierz wszedł na plan. witaj więc w klubie, mamy coś wspólnego. To zdanie pod twoim postem to nie przypadkiem z filmu o gromie?;) ale do rzeczy. nie podoba mi sie to ile przerwy masz miedzy seriami. ja od kilku tygodnii realizuje plan który wzoruje sie na jednym znalezionym tutaj na sfd.pl no wiec tak: zaczynam rozgrzewka [...]
nie, nie chodzi mi o żadną progresje, regresje czy inne sposoby ćwiczenia tylko o to jak mniej więcej powinno się rozkładać obciążenie w tych ćwiczeniach aby móc powiedzieć że proporcja pomiędzy nimi jest zachowana tzn. jeśli ktoś wyciska na ławie maksymalnie 100 kg, i jego maksy w przysiadzie i martwy też wynoszą po 100 kg to znaczy że nie [...]
[...] zamieszczał wszystko co związane jest z PND ( to co zapowiadałem wcześnij równiez). Bede starał sie o to żeby za pierwsze 3 miejsca były nagrody (puchar, dyplom, ciuszek i cos jeszcze ). co do lee chinjonga(370)nigdy o nim nie słyszałem, ale ciekawi mnie czy za kazdym razem prostował ręce? Myślę że za rok poziom sie podniesie i zeby wygrać [...]
Wiatrówka gładkolufowa a gwintowana
